日常

便秘になりやすく、マグネシウムが足りていない気がしていたんですが、マグネシウムの採取にこんな方法もあったんですね。
たまに全身浴でエプソムソルト(塩化マグネ)買ったことはあったんですが…

塩化マグネシウム

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大人の現代

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こちらの本には、毎朝の家庭の血圧の変動が大きい人ほど脳卒中や心血管死が起きやすいと書かれていた(>_<)
さて、こちらの本を見て飲むのをやめた薬は
リシノブリルで、 ...

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詩篇91

いと高き者のもとにある隠れ場に住む人、全能者の陰にやどる人は
主に言うであろう、「わが避け所、わが城、わが信頼しまつるわが神」と。
主はあなたをかりゅうどのわなと、恐ろしい疫病から助け出されるからである。
主はその羽をもって、あ ...

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脳出血も脳梗塞も自力で防ぐ

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高血圧の記録を取っていると200を超える数字が何回か出てきて血圧手帳ではグラフ化できない😢
そして高血圧の薬だけで今までと同じ生活では改善が見られない… ...