リハビリ

昨日のMgの記事で思い出したけど
以前購入していて使っていたエプソムソルトをやめてしばらくたつけど
夜中に足がつりだしていたんだけどMgが足りてなかったからかも….

で、ぽっちとな しましたました。
以前使っていたエプソムソル ...

大人の現代

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こちらの本には、毎朝の家庭の血圧の変動が大きい人ほど脳卒中や心血管死が起きやすいと書かれていた(>_<)
さて、こちらの本を見て飲むのをやめた薬は
リシノブリルで、 ...

脳出血も脳梗塞も自力で防ぐ

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高血圧の記録を取っていると200を超える数字が何回か出てきて血圧手帳ではグラフ化できない😢
そして高血圧の薬だけで今までと同じ生活では改善が見られない… ...