リハビリ⑧ キャンピングカー運転へ向けて一歩を踏み出します。
血圧が120の時が時々現れてきて、平均150前後になってきたので平均140になったら
キャンピングカー運転するための許可申請のためのリハビリに移行しようと思っています。
ただ最近の14日間の平均で、マイナス1なので140まではかなり遠い感じですが、
運動をすることの重要性を感じています。
こちらの本にあったタオルつかみを2分間+1分間休みを2セットおこなったところ
14近く下がったので、リハビリの予約を入れたら、ほとんど下がらなくなって150近郊で推移しています(^^;)
本日、リハビリに行って、脳トレ的なチェックと運転シュミレーターで子どもが出てきたらブレーキ、大人の人があるいて来たらアクセルを離す、対向車が来たら何も反応しないという結構難しくゲーム的なものでしたが、先生は息子でも難しいでしょうと言っていました。
近日中に免許センターに行って申請手続きをすることになりました。
一歩前進。